sábado, 6 de julho de 2013

Dicas para parar de vez de roer as unhas

Para o post de hoje, trago algumas dicas de como parar de roer as
unhas, divulgadas em matéria feita pelo blog Toda Teen. Como muitos sabem, o hábito de roer as unhas pode deixa-las fracas e quebradiças, o que é péssimo se a intenção é arrasar, utilizando aquele esmalte maravilhoso que estávamos procurando há tempos, não é mesmo?


As dicas foram dadas pela dermatologista Ana Momesso. Leia,
abaixo, algumas delas:
- Usar esmaltes com sabor amargo pode ajudar muito se você está querendo parar de roer as unhas. Utilizar unhas postiças ou de porcelana também, pois você não vai conseguir mordê-las;
- Outra dica para impedir que continuemos com o hábito de roer as unhas é usar adesivos decorados, já que, além de ficar mais difícil  roer, a sensação não é a mesma. Escolha adesivos bonitos e divertidos e que combinem com o seu estilo;
- Ir à manicure toda a semana também pode ajudar. Ao pagar para fazer as unhas, poderemos ficar com pena de estraga-las.
- Outra dica é melhorar a alimentação, consumindo alimentos ricos em zinco, que é encontrado em carnes vermelhas, cereais integrais e frutos do mar. Com as unhas mais fortes, fica mais difícil de conseguir roer;
- A ansiedade e o estresse podem ser os causadores do hábito de roer as unhas. Por isso, colocar em prática alternativas que podem aliviar os sintomas, como praticar esportes e ouvir música, por exemplo, podem ajudar você a mudar o “foco” quando bater a vontade de roer as unhas.

Espero que vocês tenham gostado das dicas. Vocês podem ler a matéria completa da Toda Teen, clicando aqui.


7 comentários:

  1. Tem uma base incolor da super perola que é muito boa, para unhas roidas e deve custar em torno de 3 reais .. resolve mesmo !
    Adorei seu cantinho!
    Seguindo aqui, depois aparece lá no meu para dá uma visitinha, vou adorar.
    https://www.facebook.com/pages/Unhasbocas
    www.unhasebocas.blogspot.com.br

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  2. Estou na luta pro meu filho parar de roer!
    Já tentei base de tratamento, mais não resolve.
    Até as unhas dos pés ele roe!!!

    Beijinhos
    =^.^=
    "Blog Unhas de Gato" e "Bloglovin"

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  3. Nossa, realmente é uma luta pra quem tem este problema, graças as Deus nunca roi :)
    Excelente dicas, parabéns pelo post!

    Beijoooo ♥ ♥
    Unhas em Destaque

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  4. Ai eu já passei por isso, mas força que conseguimos!

    Parabéns pelo blog e já seguindo! =(^.^)=

    Visita tb o meu blog e se gostar segue também.

    http://lindamenina-dri.blogspot.com.br

    Bjs!!!!!! ♥♥♥♥♥♥♥♥

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  5. Já passei por isso e não tinha esmalte amargo suficiente que me fizesse parar. Até hj se fico sem esmaltar os dedos já vão direto para a boca... kkkkk por isso sempre esmaltada!
    Beijos
    http://esmalteetudo.blogspot.com.br/

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  6. E pensar que eu roía unhas, eca! Graças a Deus, parei, rsrs!
    Adorei seu cantinho flor, já estou lhe seguindo!

    Lhe aguardo em meu blog, para que possa retribuir!

    Beijos,
    http://makeseafiins.blogspot.com.br/2013/07/mimos-recebidos-do-mes-de-junho2013.html

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  7. Oi...
    Adorei o seu blog e já estou seguindo...
    Faça uma visita no meu blog, ele é novo e todos os dias tem novidades!!! Se gostar, siga também!

    Espero sua visitinha!

    Bjos
    Andreza

    http://blogdremattos.blogspot.com.br/

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